Психологічна підтримка та психокорекція в Relounge Clinic

Відновлення після залежності — це не лише фізичне відновлення. Алкогольна або наркотична залежність часто пов’язана з емоційним болем, травмами, стресом, самотністю. Саме тому в Relounge Clinic (Київ) психотерапія є ключовим елементом комплексного відновлення.

Навіщо потрібна психологічна підтримка?

Залежність ніколи не виникає на порожньому місці. Дуже часто вона стає способом втекти від болю, вижити у важких обставинах або заглушити внутрішній хаос. Психотерапія допомагає людині побачити, що стоїть за її вибором — усвідомити глибинні причини залежності, помітити власні внутрішні патерни й реакції, які роками формували поведінку. Вона дає змогу вивільнити емоції, що накопичувалися тривалий час, і навчитися реагувати на тригери без повернення до вживання. Найважливіше — поступово, без тиску, відновити внутрішню опору, відчути власну силу й знову повірити в себе.

Підтримка психолога показана, якщо ви або ваші близькі переживають:

• Втрату контролю над емоціями чи діями

З’являється відчуття, що неможливо зупинитися, що тіло діє «автоматично», а волі більше не вистачає. Реакції стають різкими, імпульсивними, замість рішень — втеча або агресія. Відсутність бажання їсти, пити та навіть рухатись. Це частий симптом емоційного виснаження або наближення до рецидиву. У такому стані надзвичайно важливо не залишатися наодинці. Тому ми завжди працюємо комплексно - від корекції харчування, детоксу до психологічного вирівнювання наших гостей.

• Емоційне вигорання

Стан, коли хочеться «вимкнутись»: немає сил, сенсу, бажань. Це може бути наслідком боротьби з залежністю, догляду за близькими, травматичних подій, війни або життя в постійній тривозі. Ми допомагаємо повернути відчуття внутрішньої присутності — обережно, без тиску.

• Тривалий або хронічний стрес

Знайомий багатьом українцям з 2022 року стан внутрішньої напруги: розлади сну, гіперзбудження, тілесна тривога. Психолог у Relounge Clinic допомагає знизити стрес, відновити контакт з тілом, повернути довіру до себе та оточення.

• Інші психоемоційні стани

ПТСР, депресія, панічні атаки, залежна поведінка, обсесивні реакції, проблеми з агресією, емоційна замороженість — ці прояви лише посилились під час війни. Ми не ставимо ярликів, а створюємо простір, де можна бути собою і знайти точку опори.

Як працюють психологи Relounge Clinic?

У Relounge Clinic (Київ) працюють досвідчені психологи, психотерапевти та кризові консультанти, які щодня супроводжують людей на шляху з болю — до стабільності, а з хаосу — до себе. Багато з наших фахівців мають додаткову підготовку в роботі з залежностями, ПТСР, травмою війни, кризовими станами, а також тілесно-орієнтованих практиках.

Олег Вайда - психотерапевт

Юлія Біла - психотерапевт

Аліна Бикова - психотерапевт

Ми не просто надаємо консультації, ми створюємо умови для глибокого, поступового відновлення. Психотерапія в Relounge Clinic — це союз, де клієнт не залишається сам у найтемніші моменти. Аліна Бикова - психотерапевт

• Індивідуальна психотерапія

Робота один на один з фахівцем у безпечному середовищі. Психолог не оцінює й не нав’язує рішень — лише слухає, допомагає побачити суть проблем і поступово знайти свої власні відповіді. Усе відбувається у вашому темпі та з урахуванням особистих кордонів.

• Психокорекція поведінкових і емоційних реакцій

Ми працюємо з тими емоціями, які стали звичними: агресією, уникненням, відчаєм, самознеціненням. Поступово вчимося помічати власні реакції, приймати їх і змінювати без тиску. Це ключовий етап, що дозволяє не повертатися до шкідливих патернів поведінки.

• Підтримка під час кризових станів і детоксикації

У найскладніші моменти — при синдромі відміни, нападі тривоги, депресивному стані та ін., психолог працює разом із медичною командою. Це дозволяє полегшити стан без медикаментозного перевантаження, зберігаючи відчуття контролю й безпеки.

• Робота з почуттями провини, сорому, тривоги

Багато людей стикаються з важкими емоціями, які накопичувались роками. Ми допомагаємо не просто «відпустити», а зрозуміти, звідки береться провина, сором чи тривога, і навчитися бути з ними поруч без самознищення.

• Тілесно-орієнтовані практики та дихальні техніки

Не завжди потрібно говорити. Іноді достатньо подихати. Ми використовуємо м’які тілесні методики, щоб зняти гіперзбудження, заземлити увагу, відновити відчуття зв’язку з тілом і «повернутися до себе».

Ми не змушуємо говорити про те, до чого ви не готові.Не змушуємо "триматись".Ми поряд. У Relounge Clinic психотерапія — це не про виправлення, це про відновлення.

Психологічна підтримка під час війни

Сьогодні мільйони українців живуть у стані хронічної тривоги, втрати орієнтирів, болю, викликаного війною. Щоденні новини, сирени, евакуації, розлука з рідними, втрата домівки, рідних або звичного способу життя — усе це залишає глибокий емоційний слід.

У таких умовах психіка працює на виснаження, а тіло живе у стані постійної напруги. Це проявляється у вигляді безсоння, панічних атак, тілесних зажимів, агресії, відчуття порожнечі або байдужості. І це — не «слабкість», не «перебільшення». Це — нормальна реакція психіки на ненормальні обставини.

У Relounge Clinic (Київ) ми створюємо простір, де можна чесно сказати:«Мені страшно. Мені важко. Я не справляюся» — і почути у відповідь: «Я з тобою»

Психологічна підтримка під час війни — це не розкіш, а спосіб зберегти себе. Ми не примушуємо «триматись». Ми допомагаємо відновити відчуття опори, знову відчути власне тіло, емоції, контакт з близькими.

Терапія в умовах війни — це терапія виживання. І ми проходимо цей шлях разом.